Perché i buoni propositi non funzionano

Perché i buoni propositi non funzionano

Perché i buoni propositi che si fanno ad ogni fine anno non funzionano? E perché si fanno soprattutto in questo periodo? Riflessioni ed esercizi utili sui buoni motivi per fare buone propositi (e iniziando subito!) 1. Buoni propositi per iniziare l’anno con...
Esercizi per essere felici

Esercizi per essere felici

La vera essenza della felicità non sta nell’effimero di un momento, ma nel costruirci un percorso di vita costellato di piccole grandi felicità. Credo che la felicità stia nell’avere e coltivare desideri. Non è detto che si debbano realizzare, ma già...
Come essere responsabili: esercizi pratici

Come essere responsabili: esercizi pratici

La responsabilità individuale è uno dei pilastri della teoria di Self Empowerment. Nel percorso di accrescimento del tuo potere personale, del tuo sentimento di protagonismo sulla tua vita, essere responsabili è una delle condizioni e una delle conseguenze del...
A cosa servono le risorse di una persona

A cosa servono le risorse di una persona

Le risorse interne e personali sono una parte fondamentale del processo di Self Empowerment. Nel percorso di accrescimento del tuo potere interno, del tuo sentimento di protagonismo sulla tua vita, le risorse non possono mancare. Perché? Intanto partiamo dal capire...
Come essere autentici

Come essere autentici

Mi capita di guardare spesso i social, e di essere latitante da un po’, per motivi personali legati a pause di relax che mi prendo. E così mi trovo a osservare cosa fanno i miei contatti e a come usano i social. In particolare vorrei riflettere assieme...